Katharina Becker

…wettkampf: Einsteinmarathon Ulm, Leonberger Citylauf,Darmstadt Cross
…distanz im Wettkampf: 3.000 – 10.000m
…trainingseinheit: Fahrtspiel, Bergsprints, Tempowechselläufe…alles toll!
…essen: Nutellabrot
…macke:Prinzessin Wirbelwind fasst es am Besten zusammen
  • Das tolle Gefühl danach…
  • Grenzen austesten und feststellen, dass da mehr geht als ich oft denke
  • Das Gekribbel im Bauch davor. Prinzessin Wirbelwind in Höchstform!
  • 1.500m // 4:52min
  • 3.000m // 9:52min
  • 5.000m // 16:38min
  • 10.000m // 36:18min
  • 10 km // 34:52min
  • HM // 1:19:39h
  • Marathon // 2:53:07h

Deutsche Juniorenmeisterin 5.000m (2007) // Deutsche Juniorenmeisterin 10.000m (2007) // Deutsche Juniorenmeisterin 10km (2007) // Bronze Cross EM Mannschaft (2008) // Mehrfache Baden-Württembergische Meisterin über 3.000m, 5.000m, 10km, Cross // Mehrfache Siegerin Schönbuch Cup // Streckenrekorde: Citylauf Leonberg, Kirschblütenlauf Herrenberg-Kayh, Grafenquer Dreikönigslauf u.v.m.

  • Sub 38:00min/ 10km
  • gaaanz viel Freude am Laufen!
  • Canicross (EM?!)

Frank Godulla

…wettkampf: Silvesterlauf Bietigheim
…distanz im Wettkampf: 10 – 21km
…trainingseinheit: möglichst VIELE flowige Trails im Wald
…essen: Nüsse in jeder Form
…macke: Pünktlichkeit, auch unbewusst

  • Die Spannung und das Adrenalin im Wettkampf
  • Als Ziel um mich für das Training zu motivieren
  • Das gemeinsame Erlebnis mit Freunden
  • 10km  // 00:38:30
  • 21,1km // 1:26:15
  • 42,2km // 2:56:20
  • Der Marathon unter 3 Stunden, 2010
  • Sieger CaniCross BW-Cup, 2016
  • 8. Platz Gesamt Lichtenstein Trailrun 22km, 2015
  • 3. Bottwartal Altersklasse, 2014
  • Spaß am Laufen, Konzentration auf 10km Distanz

Manuel Burghard

…wettkampf: WerkStadt-Lauf Sindelfingen
…distanz im Wettkampf: 10km
…trainingseinheit: spontaner Tempodauerlauf
…essen: Rostbraten
…macke:zu gutmütig
  • Sich mit anderen zu Messen und gegen die Zeit zu Laufen
  • Halbmarathon // 1:32:19
  • 5km // 19:11
  • 10 km // 39:37
  • 3000m // 11:02,50
  • 800m // 2:22,02
  • 10km unter 40 min
  • Erster Halbmarathon und Triathlon

 Axel Maidorn

…wettkampf: Zugspitz-Ultratrail, Ultra-Trail-MontBlanc, Triathlon Roth, Angkor Wat Marathon in Kambodscha
…distanz im Wettkampf: laufe alle Distanzen gerne, aber alles ab Marathon macht richtig Laune
…trainingseinheit: 10x10km über den Tag verteilt. Geht aber nur einmal im Jahr ; ). Ansonsten Fahrtspiele im trailigen Gelände und 10x 1km bergan Intervalle
…essen: Chili con Carne und alles was scharf ist.
…macke: die Ernsthaftigkeit bleibt zum Glück oft auf der Strecke.

  •  nicht der Beste zu sein zu wollen, sondern sich mit den Besten zu messen
  • 3000m // 10:52min
  • 10km // 36:20min
  • HM // 1:19:40h
  • Marathon // 2:49:43h
  • Ironman // 10:09h
  • Half-Ironman // 4:50h
  • UTMB (168km/10000HM) sowie TDS Finish (127km/6500HM) 
  • 1. Platz Gesamt Nachtmarathon Karlsruhe 2014
  • 2. Platz Deutsche Meisterschaft Ärzte und Apotheker beim Trailmarathon Heidelberg 2013
  • 9.Platz Gesamt Supertrail Zugspitze über 80km 2014
  • 1. Platz BlackForest Ultratrail 2014

…..und keine Ahnung was sonst noch.

  • Wieder etwas schneller werden auf den kurzen Strecken.
  • Den ein oder anderen Ultratrail im schönen Elsaß genießen.

Wettkämpfe, die ich mal geblockt habe : 

  • Am 27.05 laufe ich evtl. Spontan den TrailHM in Liechtenstein (bei Stuttgart)
  • 21.06. Firmenlauf Bad-Liebenzell
  • 1.7. Bad Herrenalb (5 und 10Km), wenn möglich
  • 3.9- Bad-L. DM
  • 17.09. KA HM
  • 20.09. BB Firmenlauf
  • 21.09. PF Firmenlauf
  • 23.09.Urschellauf 10km
  • 21.10. Neuhengstett 10km

Jasmin Wegmann

…wettkampf: finde ich noch raus
…distanz im Wettkampf: ???
…trainingseinheit: über Stock und Stein
…essen: Spaghetti Bolognese
…macke: verrückt und durchgedreht

  • Jeder braucht Ziele im Leben
  • Das Miteinander
  • bisher keine
  • 4. Platz Deutsche Meisterschaft Aerobic 7-12 Teams
  • regelmäßiges Training
  • Eigene Grenzen kennen lernen
  • Spaß am Laufen
  • Vorbereitung für den Halbmarathon 2018

Franziska Zierer

…wettkampf: Strongdog/Canicrossläufe
…distanz im Wettkampf: 5-10 Km
…trainingseinheit: Bergsprints und Kraftzirkel
…essen: alles mit Nutella
…macke: extrem ordentlich

  • Das Gefühl an die persönliche Grenze zu stoßen und darüber hinaus zu gehen
  • Meine Hündin (#teamflocke, es ist ein unbeschreibliches Gefühl wenn dein eigener Hund dich dazu bringt über deine Grenzen zu gehen und man gemeinsam durchs Ziel läuft!)
  • folgen (hoffentlich) noch
  • Wenn du mitläufst, tust du schon mehr, als diejenigen, die daheim auf der Couch geblieben sind.
  • Schneller werden
  • Ausdauer steigern
  • Dran bleiben

Simone Weber

…wettkampf: Strong Wild & Dirty, Schwabentrail, Canicrossläufe, Muddy Angel Run
…distanz im Wettkampf: 5-10 Km
…trainingseinheit: Bergsprints und Ausdauerläufe
…essen: Schokolade – das Balsam der Seele
…macke: Ich will oft den 5 vor den 2 Schritt machen

  • Der Adrenalin beim Wettkampf und der Zieleinlauf
  • Der Stolz das Ziel erreicht zu haben
  • Spaß mit meinen Joggingfreunden und meinem Hund gemeinsam Aufgaben und Distanzen zu bewältigen
  • …in Arbeit
  • Das Ziel ist nicht der Weg sondern der Weg ist das Ziel.
  • Ausdauer steigern
  • Schnelligkeit erhöhen
  • Nie das Ziel aus dem Auge verlieren

Stephanie Uhrig

…wettkampf: Schluchseelauf, Stuttgartlauf, Rothaus Mudiator
…distanz im Wettkampf: 8-21km
…essen: Gemüsepfanne
…macke: Pünktlichkeit und manchmal zu ehrgeizig
  • Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt für immer, Aufgeben ist keine Option
  • bis jetzt 7km in 44 min
  • 1.HM in Stuttgart gefinisht und der Besenwagen war noch weit weg 😉
  • Sub 60:00mim / 10km
  • Weiterhin den Spaß am Laufen zu haben